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AI⋅ 03-18 ⋅ 549 阅读

本文介绍了如何通过ChatGPT这一智能工具，进行心理健康自我评估。我们将探讨心理健康自我评估的重要性，以及如何使用ChatGPT提供的支持来促进个人心理健康管理，从而更好地认识自己、调节情绪、应对压力。